L’accompagnement personnel vous aide!
L’encadrement personnel est la clé pour atteindre vos objectifs. Chez Studio Q à Sint-Pieters Leeuw, le coaching est compris dans l’abonnement. L’encadrement flexible est adapté à vos souhaits afin de rester motivé pour continuer. Même pour ceux qui ne choisissent pas d’utiliser le plan d’encadrement, nos instructeurs diplômés sont à leur disposition.
Que recevez-vous avec votre plan d'encadrement?
L’établissement de votre schéma d’entraînement personnel sera
établi au moment de l’admission par un test sur votre condition. Il
sera discuté de vos buts.
- Planning pour une structure de base de votre schéma d’entraînement
- Harmonisation entre vos vœux et vos buts physiques
- Entretien sur vos résultats d’entraînement 1x par mois et adaptations éventuelles
- Un test de condition tous les deux mois
- Evaluation de votre bien-être et bodyscan
- Explications sur une alimentation saine, entraînement avec despoids, utilisation de la plaque vibratoire, etc…
Si, entretemps, vous avez des questions ou des doutes sur votre schéma d’entraînement, n’hésitez pas à en parler à votre coach.
Intéressé? Découvrez vous-même notre encadrement!
Remplissez le formulaire et découvrez vous-même notre encadrement pendant le jour gratuits de fitness. Nous prendrons contact dans 1 jour ouvrable avec vous pour faire connaissance.