EMS

Be Fit en 20 minutes

Vous voulez être en bonne santé, en forme, mince et élancé ?

Voici la solution :

20 minutes d’entraînement EMS, une ou deux fois à peine par semaine !

Vous avez une vie professionnelle ou familiale très chargée ?

Peu importe votre âge, votre sexe, votre poids, votre nationalité ou votre profession :

E-Fit convient à tout un chacun !

20 minutes d’EMS donnent plus de résultats que 90 minutes de fitness intensif

Une seule séance de fitness Electro de 20 minutes produit les effets d’un entraînement intensif de 90 minutes de fitness. L’électrostimulation (EMS) consiste à contracter les muscles. Il n'est pas nécessaire de s'entraîner plus longtemps, car nous pouvons nous entraîner très intensivement et aussi les muscles les plus profonds (même les plus négligés) efficacement.

En combinant l’entraînement EMS et des exercices, vous obtenez, selon votre poids, 36 000 contractions musculaires sur les 10 grands groupes de muscles.

PERFORMANCE Recrutement jusqu’à 30% de fibres musculaires supplémentaires par rapport à une contraction volontaire simple. Activation préférentielle des fibres rapides (blanches).

FAT BURN Activation du métabolisme lipidique avec amplification du HIIT ou entraînement fractionné. Votre corps se transforme en une machine à brûler des graisses jusqu’à 72 heures après la séance.

INJURY FREE Les impulsions électriques sont directement appliquées aux muscles sans générer de pression dans les articulations, comme c’est la cas avec la course à pied, le step ou encore l’entraînement avec charges.

EFFICACITE Une séance de 20 minutes équivaut à 1:30 d’entraînement conventionnel, les principaux groupes musculaires sont sollicités en même temps.