• 7 dagen

Mariette

Rond nieuwjaar, en vol goede voornemens, heb ik besloten wat meer te sporten. Toen ik bij Petra een fitness-abonnement nam stelde ze me voor de Milon te proberen. Een circuit van 8 toestellen die op mijn lichaamsbouw ingesteld werden. De training duurt ongeveer 45 minuten. Intensief, maar helemaal niet vervelend omdat ik telkens snel naar een volgend toestel mag. Ondanks de inspanningen recupereer ik achteraf goed. De volgende dagen voel ik geen pijn. Intussen zijn we 3 maanden verder. Mijn uithoudingsvermogen en kracht zijn aanzienlijk verbeterd. Ik voel me veel fitter en strakker. Op korte tijd is mijn conditie enorm verbeterd. Dit geeft me veel voldoening. De Milon is de ideale training voor mij.

Nieuws

  • Laatste update m.b.t. het coronavirus

    Hallo allemaal, Voor degenen die willen starten en willen werken aan hun f...

    Lees meer
  • Nieuwe video van Studio Q online!

    Bekijk hier de nieuwe video van Studio Q en krijg een goede indruk van onze s...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afslankmethode

    Afslankmethode

    Afvallen met onze afslankmethode en voedingsadvies

    Lees meer
  • Gratis Proefbeurt EMS

    Gratis Proefbeurt EMS

    E-Fit by Studio Q in Lennik helpt jou de 1ste stap zetten. Daarom nodigen we je uit voor een gratis & vrijblijvende proefbeurt

    Lees meer
  • Slank & Fit in 20 minuten!

    Slank & Fit in 20 minuten!

    Dit kan met EMS, met EMS worden ALLE spieren gestimuleerd op ELK moment, 18 x efficienter dan gewone fitness.

    Lees meer