• stpl

Krachttraining iets voor u?

De term krachttraining duidt op trainen tegen een weerstand. Dat kan uw eigen lichaam zijn, een partner, elastiekbanden, gewichten of machines.

  • Spierkracht te vergroten
  • Versterkt botten en pezen 
  • Helpt de bloeddruk te verlagen
  • Verhoogt het zelfbewustzijn van de mens.
     

Studio Q biedt altijd persoonlijke begeleiding

Persoonlijke begeleiding is de sleutel tot het behalen van uw doelstellingen. Bij Studio Q in Alsemberg, Lennik en Sint-Pieters Leeuw is de coaching inbegrepen en wordt deze flexibel aangepast aan uw wensen zodat u gemotiveerd blijft om te komen! Ook voor wie niet kiest voor het gebruik van het begeleidingsplan staan onze gediplomeerde instructeurs klaar!

Interesse? Start met de Gratis Proefbeurt 

Vul het onderstaand formulier in en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een kennismaking.

Fitnesscentrum Studio Q in Alsemberg, Lennik en Sint-Pieters Leeuw is dé plaats voor Personal training en fitness met de Milon Cirkel. Bij Studio Q ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen.

Nieuws

  • Laatste update m.b.t. het coronavirus

    Hallo allemaal, Voor degenen die willen starten en willen werken aan hun f...

    Lees meer
  • Nieuwe video van Studio Q online!

    Bekijk hier de nieuwe video van Studio Q en krijg een goede indruk van onze s...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afslankmethode

    Afslankmethode

    Afvallen met onze afslankmethode en voedingsadvies

    Lees meer
  • Gratis Proefbeurt EMS

    Gratis Proefbeurt EMS

    E-Fit by Studio Q in Lennik helpt jou de 1ste stap zetten. Daarom nodigen we je uit voor een gratis & vrijblijvende proefbeurt

    Lees meer
  • Slank & Fit in 20 minuten!

    Slank & Fit in 20 minuten!

    Dit kan met EMS, met EMS worden ALLE spieren gestimuleerd op ELK moment, 18 x efficienter dan gewone fitness.

    Lees meer